[...] po tym poprawę samopoczucia, wiadomo, że ten stan po treningu nie będzie trwał długo bo nie da się go utrzymać, ale korzyści z aktywności fizycznej są zdecydowanie szersze dla zdrowia. Jesteś sprawniejszy intelektualnie bo bo ciało jest lepiej odżywione, dotlenione więc i kondycja umysłu się poprawia. Ja bym dał bieganie poparte jakimś [...]
[...] po tym poprawę samopoczucia, wiadomo, że ten stan po treningu nie będzie trwał długo bo nie da się go utrzymać, ale korzyści z aktywności fizycznej są zdecydowanie szersze dla zdrowia. Jesteś sprawniejszy intelektualnie bo bo ciało jest lepiej odżywione, dotlenione więc i kondycja umysłu się poprawia. Ja bym dał bieganie poparte jakimś [...]
Za przeproszeniem, po g****. "I właśnie nie wiem czy spalanie dodatkowych kcl nie wpłynie negatywnie na budowe mięśni a cardio chce robić choćby dla zdrowia." Po 1. naucz się czytać 2. Jak nic nie wnosisz do tematu to sie nie wypowiadaj.
hehe smieszne. po1 wstaw ankiete wróżki nie siedza na necie i nic o tobie nie wiem. 2 nikt nie zna planu jakim cwiczysz wiec... 3 zjedz je równo. wiesz dla zdrowia to mozna przestac palic albo kupic witaminy a co chcesz ty osiagnac. z resztą masz racje ktos inny ci odpisze :) Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2013-08-22 19:44:45
[...] i ujęcie nie są najlepsze, a te białe spodenki trochę poszerzają... panowie dziewczyna ma 16 lat(czyli <18)więc ciszej z tym chlapaniem w skrócie nogi masz z*****ste i na pewno dużo kobiet i dziewczyn Ci zazdrości, a prawie każdy man się za nimi obejrzy, więc ćwicz dla zdrowia i jędrności Zmieniony przez - pakmator w dniu 2010-04-04 22:19:20
[...] go oszczędzić krótką a przemyślaną redukcją. Dlatego do spalacza chcę dorzucić mono, BCAA, witaminki, o3 i ZMA. Lekarz osłuchał, zrobił EKG i powiedział żebym na jakiś czas ograniczył/odstawił kawę :) A dlaczego twierdzicie że Scorch powinien być bezpieczniejszy dla zdrowia? Pytam, bo jest sporo droższy, więc pytanie czy jest sens przepłacać.
[...] te żarówki tak samo są ledowe? Czy zepsuty wzrok da zregenerować i co oznacza zepsuty wzrok po czym poznać że się pogorszył? Jakiego typu macie w domu żarówki? Czy najlepsze dla zdrowia są najzwyklejsze tradycyjne? /SFD/2022/1/22/a4dca2dc3cc84fafa4d4ee24ef5874d8.jpg /SFD/2022/1/22/0d7f3fcfedea437fbd1b049f1c8371ea.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] treningi po 1,5 h z wyłączeniem wtorku. A dziś... 5 h maratonik boski nie mogłam opuścić. Przeznaczenie chciało, że akurat mam wolny weekend Ale biorę sobie do mojego małego brzydkiego serca radę Bolka i jutro, może też w poniedziałek totalna regenerejszyn żeby nie zaprzepaścić swojej pracy i wytrwać trzeci miesiąc bez szkody dla zdrowia.
Dzięki vlad za odp, zgadzam się z tobą w 100 % . Widze że nadajemy na podobnej fali. Myśle że może kiedyś sie spotkamy ( na następnym zjeździe) członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
czego nie robi się dla zdrowia??? ;) We wiosce obok po 45 zeta, w listopadzie chyba zakupie sobie na 4 miesiace jak leże na L4 to mi płacą za to, a wtedy mi się nie opłącało to wziąłem 2 dni urlopu czw i pt to za urlop jeszcze więcej płacą %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-14 20:43:53
~0.03g/kg choc moosze przyznac, ze spotkalam sie i z prawie poolrocznym przyjmowaniem dawek ~5g kreatyny bez zadnego uszczerbku dla zdrowia artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Prawidłowa odpowiedź jest tylko jedna- zaszkodzi albo nie zaszkodzi :-)Prowadzono różne badania, których wyniki wzajemnie się wykluczają. Ja bym podeszła do tematu odwrotnie- przestałabym pić mleko, żeby sprawdzić czy ma to jakieś korzyści dla zdrowia (można sprawdzić testosteron przed i po np miesiącu).
[...] Tyle że, o ile trizer to produkt mocno przereklamowany co do swoich właściwości i raczej neutralny w każdym względzie, to piwniczny thermal stanowi już niebezpieczeństwo dla zdrowia/życia. Z pewnością można powiedzieć jedno, a mianowicie - na początku redukcji i wdrażnia się w dietę i reżim treningowy, żadne spalacze nie są potrzebne. [...]
Dzięki za odp Widzę że dużo osób mówi że brzuszki nic nie da, niezdrowe itp. Ja ćwiczę jedynie dla zdrowia i kondycji i wykonuje różne ćwiczenia. W moim przypadku robienie brzuszków dużo daje bo jestem bardzo chudy i szybko widać efekty (chodzi mi o tak zwany kaloryfer). Aby nie było inne części ciała tez ćwiczę. A co do tycia to ja na pewno nie [...]
[...] wagi, wymiarów, nie powiedziałaś co jadłaś i ćwiczyłaś, nie dodałaś zdjęcia. Nikt tutaj nie wróży z kuli. Ale generalnie nie jest tak, że jedna zła redukcja rąbie metabolizm na poważnie. Może, ale wcale nie musi. Im szybciej zaczeniesz jeść normalnie, tym lepiej dla zdrowia i urody. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-12-29 11:36:07
Michail ale chyba ten szpital to Cię nie zrujnowal? Dobrze juz jest ? Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.